Zaprawa poranna

forum poświęcone innym tematom związanym z harcerstwem
piotrrodzoch
Użytkownik
Posty: 92
Rejestracja: 08 lis 2007, 10:21
Lokalizacja: 4 Puławska DH WILKI
Hufiec:
Chorągiew:
Kontakt:

Post autor: piotrrodzoch » 26 sie 2009, 23:10

u nas na obozie w tym roku to nawet poranny aerobik był, bo stricte zaprawą nazwać tego nie można było ;) ale każdy "ochoczo" wybiegał z namiotu gdy gwizdek oboźnego przypominał o porannym obowiązku dla tych, co wyznają zasadę - zdrowy duch w zdrowym ciele, czy jakoś tak; i stawał przy placu apelowym... reszta należała do tych co robili sprawności sportowca etc. pajacyki, przysiady, przeciągania, naciągania, nadgarstki, iiiii wkręcamy żaróweczki ;)
chętni lecieli potem kilkaset metrów na ścieżkę dydaktyczną i nikt nie płakał.

a odpowiadając na pytanie autora wątku, zaprawa, czy jakakolwiek forma ćwiczeń fizycznych, ma na celu pobudzenie krążenia, co jest oczywiste czym skutkuje dalej biorąc pod uwagę fizjologię młodego człowieka i zapotrzebowanie na ruch. oczywiście pomijam tu jakieś wynaturzenia w formie komandosowej zaprawy milion pompek, 300 przysiadów i 5km biegu i to jeszcze jak najszybciej.
phm. Piotr Rodzoch
KSI Hufca Puławy, RCH Lubelskiej
www.pulawy.zhp.pl

czas lasu różni się od czasu miasta

ODPOWIEDZ
nowoczesne kuchnie warszawa

Wróć do „Inne”